Sound healing
Voyage au coeur de la détente
au son des bols tibétains, en cristal et d’autres jolies notes.
Une bulle de bien être, véritable parenthèse de douceur et de reconnexion à soi.
Le corps se rééquilibre, le mental s’apaise, vous retrouvez l’harmonie
et profitez des nombreux effets sur le corps, l’esprit et les émotions.
Séance
en groupe
Un moment pour soi à travers une pause hors du temps.
Des sons qui vous détendent progressivement et vous plongent dans un état de sérénité après une moment de reconnexion à soi. Vous êtes bercés par une atmosphère sonore diffusée dans l’espace et proche de vous, tout au long de la séance.
・25€/ personne
・Tout le matériel est sur place,
venez simplement en tenue confortable.
➝ Forest ( ancien Dôme Brussels )
Un bel espace bien être, à l'entrée de la forêt de Soignes.
Ch. de Waterloo 15 - 1640 Rhode St Genèse
➝ Oxalis
Un tout nouveau centre pluridisciplinaire au nord de Bxl.
Ch. Romaine 132 - 1800 Vilvoorde ( à deux rues de
Strombeek )
Un rendez-vous avec vous même pour une expérience sensorielle à part entière.
Vous êtes enveloppé par les sons et les vibrations, dans ce bain sonore qui agit comme un cocon de détente. Les différents instruments sont proches de vous et certains sont placés sur le corps. Les effets ressentis sont profonds et vous amènent à un état de relaxation totale.
・1 heure
・80€
➝ Cabinet à Lasne
Situé dans un quartier calme avec places de parking.
Rue Là Haut 31 - 1380 Lasne
Séance
individuelle
Séance
chez vous
Une séance sur mesure, adaptée à vos besoins, vos envies et votre lieu.
A domicile, en famille ou entre amis, pour votre retraite yoga, événement bien être ou encore en entreprise.
Que ce soit pour un événement à fêter ou simplement l’occasion de se réunir pour s’offrir un moment de qualité.
C’est un espace de détente unique, qui allie confort, facilité et sérénité. Je consacre mon attention et un temps d’échange en amont afin de m’adapter et que tout soit réuni pour vous transporter au coeur de la détente.
L’occasion de s’octroyer un moment privilégié, créé uniquement pour vous.
Le sound healing, qu'est-ce que c'est ?
C'est une thérapie et pratique ancestrale qui consiste à détendre le corps, le rééquilibrer
et lui apporter l'harmonie, par les sons et vibrations de différents instruments.
Les bols tibétains, en cristal et les gongs en font partie, tout comme les cymbales, tambours d'océan, carillons et bien d'autres.
Chacun apporte ses notes, vibrations, ses nuances et ses effets.
Ses bienfaits
Ils sont nombreux et variés, jouant sur différentes dimensions, et dépendent de chacun, de notre état du moment et notre réceptivité.
En voici une liste non exhaustive :
Mental
・Etat de méditation profonde
・Déconnexion du mental
・Clarté d’esprit
・Concentration améliorée
・Créativité
・Calme intérieur
Physique
・Relaxation profonde
・Détente musculaire, diminution des tensions
・Réduction du stress
・Favorise & améliore le sommeil
・Regain d'énergie
・Soulage et diminue les douleurs
・Sécrétion de sérotonine ( hormone bien être )
・Apaise le système nerveux
・Relance la circulation du sang & de la lymphe
・Elimination des toxines
・Système immunitaire relancé
・Accélère la guérison
Emotionnel
・Libération du stress
・Diminution des émotions négatives
・Réduction de l'anxiété
・Lâcher prise
・Connexion à soi, ses émotions et ressentis
Précautions
& contre-indication
・Principe de précaution : je conseille aux futures mamans d'avoir atteint le stade des 3 premiers mois
et celles dont la grossesse est à risque, d'avoir accouché avant de participer à une séance.
Dans le cas d'une grossesse pour une séance individuelle, les bols ne peuvent pas être placés sur le haut du corps.
・Contre-indication : personnes souffrant d'épilepsie.